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Mango Overnight Oats | Rezepte

Zubereitungszeit:
5 Min.
Backzeit:
3 Stunden
Schwierigkeit:
leicht

NÄHRWERTE: (Pro Portionen)

Kalorien
436
kcal

Kohlenhydrate
32,2
g

Proteine
13,4
g

Fett
22,5
g

Portionen
  • Für 1 Portion

  • 2

    EL
    Chiasamen
  • 3

    EL
    Haferflocken
  • 3

    EL
    Joghurt
  • 6

    EL
    Milch
  • 3

    g
  • 50

    g
    TK Ananas
  • 10

    g
    Mango
  • 1

    EL
    Kokosraspeln

1
Fülle die Haferlocken, die Chiasamen, die Kokosraspeln, unser Flavour Bomb Mango Maracuja und den Joghurt in ein Gefäß. Rühre die Masse um und lasse alles für einige Stunden ruhen.


2
Die Wartezeit kannst du nutzen und die Mango bereits in kleine Würfel schneiden.


3
Wenn die Haferflocken-Chiasamen-Masse ausreichend geruht hat, schichtest Du die Masse abwechselnd mit den Ananasstücken.


4
Anschließend gibst Du die frischen Mangowürfel als “Topping” oben drauf. Et voilá! Jetzt kannst du die Mango Overnight Oats genießen.

ZUBEREITUNG

1
Fülle die Haferlocken, die Chiasamen, die Kokosraspeln, unser Flavour Bomb Mango Maracuja und den Joghurt in ein Gefäß. Rühre die Masse um und lasse alles für einige Stunden ruhen.


2
Die Wartezeit kannst du nutzen und die Mango bereits in kleine Würfel schneiden.


3
Wenn die Haferflocken-Chiasamen-Masse ausreichend geruht hat, schichtest Du die Masse abwechselnd mit den Ananasstücken.


4
Anschließend gibst Du die frischen Mangowürfel als “Topping” oben drauf. Et voilá! Jetzt kannst du die Mango Overnight Oats genießen.

Fast schon zu lecker, um wahr zu sein!

Heute haben wir Lust fruchtig-cremiges Rezept, das euch begeistern wird. Ob zum Frühstück oder für zwischendurch: Unsere Mango Overnight Oats sind einfach immer die richtige Wahl. 

Neosupps-Tipp: Verfeinere den Geschmack der Mango Overnight Oats mit unserem Flavour Bomb Mango Maracuja. Du findest unsere Flavour Bombs in der Rubrik `Geschmackspulver` im Neosupps Shop. 

Das Team Neosupps wünscht guten Appetit!

ZUTATEN

Portionen
  • Für 1 Portion

  • 2

    EL
    Chiasamen
  • 3

    EL
    Haferflocken
  • 3

    EL
    Joghurt
  • 6

    EL
    Milch
  • 3

    g
  • 50

    g
    TK Ananas
  • 10

    g
    Mango
  • 1

    EL
    Kokosraspeln

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