Zum Inhalt springen

Protein Panna Cotta | Rezepte

Zubereitungszeit:
10 Min. (Wartezeit: 4 Stunden)
Schwierigkeit:
Einfach

NÄHRWERTE: (Pro Portionen)

Kalorien
202
kcal

Kohlenhydrate
12
g

Proteine
23,8
g

Fett
6,2
g

Portionen
  • Zutaten

  • 270

    ml
    Kokosmilch, light
  • 2

    Messlöffel
    Vision Whey Kiddy Choco
  • 100

    ml
    Wasser
  • 7

    g
    Gelatine (ein Päckchen)
  • Nach

    Belieben
    Kinderschokolade
  • Nach

    Belieben
    Erdbeeren

1
Bereite zunächst einen Protein Shake zu, indem du die Kokosmilch, das Wasser und das Vision Whey Protein in einen Shaker gibst und alles gut durchschüttelst, bis du eine cremige Konsistenz erreichst.


2
Gieße die Flüssigkeit in eine Schüssel und füge dann die Gelatine hinzu – lasse die Mischung ein paar Minuten stehen.


3
Jetzt kommt die Mischung in einen Topf – erwärme das Ganze bei niedriger Hitze.


4
Gieße die Masse in 2 Gläser und stelle sie für mindestens 4 Stunden (oder über Nacht) in den Kühlschrank.


5
Jetzt nur noch mit ein paar Erdbeeren und Kinderschokolade-Riegeln dekorieren und fertig!

ZUBEREITUNG

1
Bereite zunächst einen Protein Shake zu, indem du die Kokosmilch, das Wasser und das Vision Whey Protein in einen Shaker gibst und alles gut durchschüttelst, bis du eine cremige Konsistenz erreichst.


2
Gieße die Flüssigkeit in eine Schüssel und füge dann die Gelatine hinzu – lasse die Mischung ein paar Minuten stehen.


3
Jetzt kommt die Mischung in einen Topf – erwärme das Ganze bei niedriger Hitze.


4
Gieße die Masse in 2 Gläser und stelle sie für mindestens 4 Stunden (oder über Nacht) in den Kühlschrank.


5
Jetzt nur noch mit ein paar Erdbeeren und Kinderschokolade-Riegeln dekorieren und fertig!

Panna Cotta ist ein puddingartiges italienisches Dessert, das mittlerweile über die italienischen Grenzen hinaus bekannt und sehr beliebt ist!

Wir haben das klassische Rezept des leckeren Desserts etwas abgewandelt und praktisch ein Panna Cotta à la Neosupps kreiert. 

Das Ergebnis ist eine Panna Cotta, die dich begeistern wird! Doch überzeuge dich am besten selbst.



ZUTATEN

Portionen
  • Zutaten

  • 270

    ml
    Kokosmilch, light
  • 2

    Messlöffel
    Vision Whey Kiddy Choco
  • 100

    ml
    Wasser
  • 7

    g
    Gelatine (ein Päckchen)
  • Nach

    Belieben
    Kinderschokolade
  • Nach

    Belieben
    Erdbeeren

Das könnte dir auch schmecken!

Protein Kollagen Mango Maracuja Kuchen
20 Min
mittel
Kiddy Choco Bowl
5 Min.
einfach
High Protein Popcorn Bowl
15 Min.
einfach
Chocolate Peanut Butter Cups
20 Min.
einfach
Tomate Brokkoli Omelette
15 Min.
einfach
Chia Pudding mit Mango-Maracuja
10 Min.
einfach
Brokkoli Suppe
20 Min.
einfach
Rich Choco Dessert
10 Min.
leicht
Protein Zimtsterne
1 Std.
mittel
Weihnachtlicher Christstollen
20 Min.
sehr leicht
Protein Panna Cotta
10 Min. (Wartezeit: 4 Stunden)
Einfach
Winterlicher Chocolate Mint Fudge
15 Min. + 2 Stunden auskühlen lassen
sehr leicht
Kalorienarmer Cherry Crumble
15 Min.
sehr leicht
Karamell Brownies
15 Min.
Sehr leicht
Süße Collagen Berry Bliss Balls
5 Min.
Sehr einfach
Leckerer Skyr Auflauf
20 Min.
leicht
Halloween Pizza
1 Stunde (inklusive Backzeit)
leicht
Kalorienarmer Fanta-Kuchen
10 Min.
mittel
Proteinhaltige Kürbis-Quiche
1 Std.
mittel
Proteinhaltiger Kirsch-Milchreis
40 Min.
leicht
Lemon Cheesecake Bowl  
10 Min.
leicht
Mango Overnight Oats
5 Min.
leicht
Knoppers Pudding Oats
10 Min.
leicht
Banana Split Porridge
10 Min.
leicht
High Protein Zimtschnecken
15 Min.
mittel
Kirschtaschen
10 Min.
mittel