Protein Panna Cotta | Rezepte
Zubereitungszeit:
10 Min. (Wartezeit: 4 Stunden)
Schwierigkeit:
Einfach
NÄHRWERTE: (Pro Portionen)
Kalorien
202kcal
Kohlenhydrate
12 g
Proteine
23,8 g
Fett
6,2 g
Portionen
-
Zutaten
-
270
mlKokosmilch, light -
2
MesslöffelVision Whey Kiddy Choco -
100
mlWasser -
7
gGelatine (ein Päckchen) -
Nach
BeliebenKinderschokolade -
Nach
BeliebenErdbeeren
1
Bereite zunächst einen Protein Shake zu, indem du die Kokosmilch, das Wasser und das Vision Whey Protein in einen Shaker gibst und alles gut durchschüttelst, bis du eine cremige Konsistenz erreichst.
2
Gieße die Flüssigkeit in eine Schüssel und füge dann die Gelatine hinzu – lasse die Mischung ein paar Minuten stehen.
3
Jetzt kommt die Mischung in einen Topf – erwärme das Ganze bei niedriger Hitze.
4
Gieße die Masse in 2 Gläser und stelle sie für mindestens 4 Stunden (oder über Nacht) in den Kühlschrank.
5
Jetzt nur noch mit ein paar Erdbeeren und Kinderschokolade-Riegeln dekorieren und fertig!
ZUBEREITUNG
1
Bereite zunächst einen Protein Shake zu, indem du die Kokosmilch, das Wasser und das Vision Whey Protein in einen Shaker gibst und alles gut durchschüttelst, bis du eine cremige Konsistenz erreichst.
2
Gieße die Flüssigkeit in eine Schüssel und füge dann die Gelatine hinzu – lasse die Mischung ein paar Minuten stehen.
3
Jetzt kommt die Mischung in einen Topf – erwärme das Ganze bei niedriger Hitze.
4
Gieße die Masse in 2 Gläser und stelle sie für mindestens 4 Stunden (oder über Nacht) in den Kühlschrank.
5
Jetzt nur noch mit ein paar Erdbeeren und Kinderschokolade-Riegeln dekorieren und fertig!
Panna Cotta ist ein puddingartiges italienisches Dessert, das mittlerweile über die italienischen Grenzen hinaus bekannt und sehr beliebt ist!
Wir haben das klassische Rezept des leckeren Desserts etwas abgewandelt und praktisch ein Panna Cotta à la Neosupps kreiert.
Das Ergebnis ist eine Panna Cotta, die dich begeistern wird! Doch überzeuge dich am besten selbst.
ZUTATEN
Portionen
-
Zutaten
-
270
mlKokosmilch, light -
2
MesslöffelVision Whey Kiddy Choco -
100
mlWasser -
7
gGelatine (ein Päckchen) -
Nach
BeliebenKinderschokolade -
Nach
BeliebenErdbeeren
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