Zum Inhalt springen

Kiddy Choco Bowl | Rezepte

Zubereitungszeit:
5 Min.
Schwierigkeit:
einfach

NÄHRWERTE: (Pro Portionen)

Kalorien
398
kcal

Kohlenhydrate
27
g

Proteine
44
g

Fett
12
g

Portionen
  • 200

    g
    Skyr
  • 20

    g
    Kiddy Choco Proteinpulver
  • 200

    ml
    ungesüßte Mandelmilch
  • 7

    g
    Speisestärke
  • 20

    g
    Kinderriegel

1
Proteinpulver, Stärke und Milch in einen Topf geben und mit einem Schneebesen verrühren. Bei mittelhoher Hitze unter ständigem Rühren erhitzen, bis sich eine puddingartige Konsistenz ergeben hat.


2
Topf vom Herd nehmen, unter Rühren kurz auskühlen lassen.


3
Pudding in eine Schale füllen und mit Skyr vermischen.


4
Geschmolzene Schokolade, Erdnussmus oder Kinderriegel als Deko darüber geben.

ZUBEREITUNG

1
Proteinpulver, Stärke und Milch in einen Topf geben und mit einem Schneebesen verrühren. Bei mittelhoher Hitze unter ständigem Rühren erhitzen, bis sich eine puddingartige Konsistenz ergeben hat.


2
Topf vom Herd nehmen, unter Rühren kurz auskühlen lassen.


3
Pudding in eine Schale füllen und mit Skyr vermischen.


4
Geschmolzene Schokolade, Erdnussmus oder Kinderriegel als Deko darüber geben.

ZUTATEN

Portionen
  • 200

    g
    Skyr
  • 20

    g
    Kiddy Choco Proteinpulver
  • 200

    ml
    ungesüßte Mandelmilch
  • 7

    g
    Speisestärke
  • 20

    g
    Kinderriegel

Das könnte dir auch schmecken!

Protein Curry
20 min
einfach
Veganes Protein Bananenbrot
70 min.
einfach
Gesunde Pancake Torte
30 min
einfach
Protein Kollagen Mango Maracuja Kuchen
20 Min
mittel
Kiddy Choco Bowl
5 Min.
einfach
High Protein Popcorn Bowl
15 Min.
einfach
Chocolate Peanut Butter Cups
20 Min.
einfach
Tomate Brokkoli Omelette
15 Min.
einfach
Chia Pudding mit Mango-Maracuja
10 Min.
einfach
Brokkoli Suppe
20 Min.
einfach
Rich Choco Dessert
10 Min.
leicht
Protein Zimtsterne
1 Std.
mittel
Weihnachtlicher Christstollen
20 Min.
sehr leicht
Protein Panna Cotta
10 Min. (Wartezeit: 4 Stunden)
Einfach
Winterlicher Chocolate Mint Fudge
15 Min. + 2 Stunden auskühlen lassen
sehr leicht
Kalorienarmer Cherry Crumble
15 Min.
sehr leicht
Karamell Brownies
15 Min.
Sehr leicht
Süße Collagen Berry Bliss Balls
5 Min.
Sehr einfach
Leckerer Skyr Auflauf
20 Min.
leicht
Halloween Pizza
1 Stunde (inklusive Backzeit)
leicht
Kalorienarmer Fanta-Kuchen
10 Min.
mittel
Proteinhaltige Kürbis-Quiche
1 Std.
mittel
Proteinhaltiger Kirsch-Milchreis
40 Min.
leicht
Lemon Cheesecake Bowl  
10 Min.
leicht
Mango Overnight Oats
5 Min.
leicht
Knoppers Pudding Oats
10 Min.
leicht
Banana Split Porridge
10 Min.
leicht
High Protein Zimtschnecken
15 Min.
mittel
Kirschtaschen
10 Min.
mittel