High Protein Zimtschnecken

Nährwerte pro Zimtschnecke:     116kcal     10,9g Eiweiß     16,1g Kohlenhydrate     0,5g Fett



Ziel: Abnehmen

Gesamtzeit: 25 Minuten

Schwierigkeitsgrad: mittel


ZUTATEN

FÜR DEN TEIG:

150g Mehl

200g Magerquark

1 TL Backpulver

30g Vision Whey Cinnamon Rice Pudding


FÜR DIE FÜLLUNG:

200g Magerquark

6g Flavour Bomb Cinnamon Flakes

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Flavour Bomb - Cinnamon Flakes, 250g
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HIGH PROTEIN ZIMTSCHNECKEN

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SO GEHT´S

Für unsere super leckeren Zimtschnecken musst Du zunächst das Mehl, den Magerquark, das Backpulver und unser Vision Whey in der Geschmacksrichtung Cinnamon Rice Pudding, zusammen in eine Schüssel geben. Knete nun alle Zutaten so lange, bis sich ein gleichmäßiger Teig ergibt und stelle ihn zur Seite.

Für die Füllung der Zimtschnecken musst du nur den Magerquark mit Unserem Flavour Bomb in der Geschmacksrichtung Cinnemon Flakes miteinander verrühren.

Nimmt Dir Deinen zur Seite gestellten Teig und rolle ihn zu einem gleichmäßigem Rechteck aus. Verteile nun die zuvor vorbereitete Füllung auf dem Teig. Wenn Du dies getan hast, kannst du Teig zusammenrollen und in 8 gleich große Stücke schneiden.

Nun kannst du deine Zimtschnecken auf eine mit Backpapier ausgelegtes Backblech oder Backform legen und sie bei 180° für ca. 18 Minuten ausbacken. Wenn Du die fertigen Zimtschnecken aus dem Ofen nimmst, lass sie vor dem essen abkühlen.

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